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標題: 產後瘦不下來是誰的錯? [打印本頁]

作者: disney177 時間: 2019-11-26 04:08 PM 標題: 產後瘦不下來是誰的錯?

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作者: bigfatpig168 時間: 2019-11-26 11:33 PM

想吃些開心的東西+1
開心過後,也要想到後悔的心情
那如果還能原諒
盡量吃吧

作者: heavenmm 時間: 2019-11-27 02:17 AM

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作者: 想著綠地 時間: 2019-11-27 03:44 PM

那間月子中心這麼好...有專屬營養師...

作者: 想著綠地 時間: 2019-11-27 05:00 PM

飲食控管很重要啊，月子中心有專人幫你規劃處理，當然有差。

不然就只能自己認命囉

作者: youloveq 時間: 2019-11-27 05:02 PM

多運動吧，不過有時胖一點也是好事？

作者: g-john 時間: 2019-11-27 08:22 PM

不要急慢慢調養，產後顧好身體！

作者: df0523 時間: 2019-11-27 09:37 PM

胖是吃出來的~好好控制飲食吃對食物就會瘦下來

作者: walte690wow 時間: 2019-11-28 01:20 AM

貴一點的月子中心就有專屬營養師了阿XDD

連垃圾桶都是感應式的呢！

作者: scopdstw 時間: 2019-11-28 02:35 AM

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作者: yesman116 時間: 2019-11-28 05:02 PM

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作者: sz32346812 時間: 2019-11-29 10:26 AM

好羨慕那種
卸貨就瘦下來的人

{:54:}{:54:}{:54:}

作者: doubleant 時間: 2019-11-29 05:21 PM

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作者: emilyha 時間: 2019-11-30 11:28 PM

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作者: ww4499 時間: 2019-11-30 11:35 PM

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作者: yanshen73 時間: 2019-12-1 01:58 PM

通常餵母乳就會瘦吧？母乳很營養的

作者: Elma4568 時間: 2019-12-5 05:57 PM

自己控制飲食多運動也可以瘦下來的，加油

作者: stseng4 時間: 2019-12-8 09:33 PM

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作者: gina06523 時間: 2019-12-11 02:14 PM

覺得這很看體質...
不過還是先好好調養身體之後
再來做飲食控制感覺會比較快

作者: 奇異果泥 時間: 2019-12-31 02:58 PM

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作者: Rix5723 時間: 2019-12-31 07:49 PM

不是你的錯
肥都好美，有少少肚皮的女孩更好

作者: DavidWou 時間: 2020-4-14 07:13 AM

其實就是一般減肥的模式。但要吃的營養。

澱粉類的試著減少。多喝點豆漿、牛奶、肉湯，或吃不要太油的蛋白質。
喝珍珠奶茶時少加點糖。

當然還是要吃讓自己心情好的，產後那麼忙還要恢復身體，過度斤斤計較別把自己身體搞壞了。

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