(健康與保養)乳癌早期無感 出現症狀已3、4期

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乳癌早期無感 出現症狀已3、4期

乳癌是我國婦女發生率第一位的癌症，好發年齡約在45-64歲之間，依據衛生福利部死因統計，以及國民健康署癌症登記資料顯示，國人每天約有31位婦女，被診斷罹患乳癌，有6位婦女因乳癌，而失去寶貴性命。

衛生局指出，乳癌早期患者幾乎「無感」，當出現症狀時，通常已經進入第3、4期。乳癌雖可怕！但，只要早期發現，並接受適當治療，早期乳癌的5年存活率，高達9成以上。基隆市信義區衛生所莊慧文代理主任提醒大家預防乳癌，除了定期接受乳房X光攝影檢查外，平日也要把握健康生活四原則。四大原則如下；1.「規律運動」：一週運動5天，每天至少30分鐘。2.「少攝取高脂肪食物」：（1）選低脂或脫脂鮮奶；（2）以豆類或豆製品取代部份的肉；（3）把肉皮、肥肉、外層的油炸裹粉去掉；（4）烹調時，以蒸煮烤滷取代煎炸方式。
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