找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
認識好友、聊天,分享生活趣事搞笑、娛樂、精彩的影片讓你看你準備好成為出色的版主了嗎?
無修無修一拳超人我的英雄cosplay催眠kkbox
無碼兄妹在家venx429重生之悍合租室友ヤレるチ酣歌

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[繁]歡迎來到實力至上

[繁]最強肉盾的迷宮攻

【超清繁中】✡ 霹靂

[繁]最強肉盾的迷宮攻

河南商丘 男子不滿店

[簡]通靈王 FLOWERS -
美容討論化妝討論減肥瘦身女性用品內衣女人心事珠寶首飾女性健康分享
指甲彩繪
樓主: 糖小魚

[原創] 1個禮拜減3KG [複製鏈接]

Rank: 1

帖子
817
積分
189 點
潛水值
11459 米
發表於 2009-12-23 03:50 PM|顯示全部樓層
真的真的!!!
跑步超有用的!!!
不過也要好好按摩!!
不然腿會很可怕喔!!
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
126
積分
133 點
潛水值
7708 米
發表於 2009-12-23 05:34 PM|顯示全部樓層
好像運動對減肥是最有效的
不過就是懶得動
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

ptch1314 該用戶已被刪除
發表於 2010-1-13 12:25 AM|顯示全部樓層
我一定要加油
變成一個大帥哥
減肥  減肥
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

Gilie 該用戶已被刪除
發表於 2010-1-17 05:51 PM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
跑完身材一定會變瘦變漂亮
只是真能瘦到3公斤這點有點懷疑耶
話說我一個月一天吃的分量約正常人一餐 也只瘦3公斤
光靠一個禮拜慢跑 這樣真能瘦到3公斤嗎?
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

dtvriop123 該用戶已被刪除
發表於 2010-1-17 09:52 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
回復
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員
糖小魚



    謝謝分享




成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

mimi325614 該用戶已被刪除
發表於 2010-1-19 01:06 AM|顯示全部樓層
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
每天慢跑

真是有恆心跟耐力
我沒辦法每天持續運動
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
313
積分
60 點
潛水值
8250 米
發表於 2010-1-19 02:06 AM|顯示全部樓層
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
可是這樣會有蘿菠腿ㄟ        爾且下半身會越來越壯ㄟ       怎辦?

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
2984
積分
199 點
潛水值
45147 米
發表於 2010-1-19 04:49 AM|顯示全部樓層
我最近也有在跑~但是跑回回來後的下一餐感覺自己的食量還是很大
喔~現在才知道~原來減肥還真的不容易耶
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
400
積分
190 點
潛水值
5245 米
發表於 2010-1-19 09:39 AM|顯示全部樓層
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
嗯嗯~跑步可以燃燒熱量
又可以加強新陳代謝!
我也在考慮要不要來跑步
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

wj6ru8 該用戶已被刪除
發表於 2010-1-19 10:52 AM|顯示全部樓層
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
天氣冷~~變胖了~~謝謝大大提供~加油




若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

happy4780035 該用戶已被刪除
發表於 2010-1-20 02:18 AM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
謝謝大大分享喔~~
3Q3Q :}
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

帖子
28
積分
0 點
潛水值
1420 米
發表於 2010-1-20 01:52 PM|顯示全部樓層
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
多謝分享
對啊!
運動完的一小時內最好不要吃東西
不能很可能會因為餓而吃過多耶
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

聖小毛 該用戶已被刪除
發表於 2010-1-20 03:46 PM|顯示全部樓層
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
運動減肥呀~很健康呢
我以前也是這樣的
不過是做仰臥起坐。
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

friendship8049 該用戶已被刪除
發表於 2010-1-20 07:51 PM|顯示全部樓層
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
其實我有跑步過
有效~~大概一個月瘦下1.5kg
算有效吧!!
不過要持之以痕

使用道具檢舉

大蔡蔡 該用戶已被刪除
發表於 2010-1-20 11:16 PM|顯示全部樓層
跑步一定有用,但對於我這種懶的動的
光想就好累喔




分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部